Zirkeltraining bei YES! geht wirklich schnell. Sie erreichen in nur 30 Minuten Muskelaufbau sowie die Fettverbrennung wird aktiviert. Der Stoffwechsel kommt so richtig in Fahrt. 

1 Runde im Zirkel dauert 10 Minuten, je nach Lust und Laune absolvieren Sie 3 Runden und können mit einem guten Gewissen nach Hause gehen. 

So funktioniert der Zirkel: 

Sie trainieren 30 Sekunden auf dem Gerät, wechseln dann auf das spezial Brett und dort wird der Kreislauf angeheizt. Diese Kombination ist extrem effektiv und sehr feminin. 

Testen Sie es ♥ Ich bin immer dabei und sage Ihnen auch nach gründlicher Einweisung, welche Übungen jetzt gut sind oder ob die Haltung in Ordnung ist. 

Ich freue mich auf Sie♥