Die Idee

Ernährung   Bewegung   Entspannung 

ist mein erklärtes ZIEL! 

Vor vielen Jahren habe ich damit begonnen, übergewichtige Frauen zu beraten. Wir sind morgens um 7 Uhr zusammen gewalkt, mal nachmittags in der Sonne oder wir waren schwimmen, immer mit Übungen zwischendurch.

Zusätzlich kam die Beratung einmal in der Woche hinzu, aber nach einiger Zeit dachte ich, ok, wir können auch mehr machen. So ging es mit YES! los.

Von da an habe ich viel organisiert,die passenden Fortbildungen absolviert, die passenden Geräte zur Fettverbrennung gesucht und Räumlichkeiten gefunden, bis YES! so war, wie ich es mit vorgestellt habe. Persönlich, ohne großem Tamtam, mit Jogginghose und T-Shirt. Zum wohlfühlen ♥

So entstand das Zirkel- und Vibrationsplattentraining, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

Fazit:

Ich möchte, dass es Ihnen gut geht! 

Probieren Sie es doch einfach mal aus und schreiben Sie mir ♥

Ich freue mich auf Sie.

Ihre Petra